ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ ಬರುತ್ತದೆ,

ಎ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮುಖವಾಡ!

ಹೊಸ ಕ್ರೌನ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ,

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಗರೋತ್ತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಹರಡುತ್ತಲೇ ಇದೆ,

ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ,

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವದ ಋತುಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೊಸ ಕಿರೀಟ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಿದೆ

ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಈಗಲೂ ಇದೆ

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನ,

ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು

↓↓

◀ ಜ್ವರ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬೇಕು.

◀ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೇವಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬೇಕು.

◀ನೀವು ರೈಲ್ವೆ, ಹೆದ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಜಲ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಸಾರಿಗೆ, ನಾಗರಿಕ ವಿಮಾನಯಾನ, ಬಸ್, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ, ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಾರ್-ಹೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಕಲ್ಯಾಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

◀ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಂತಹ ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬೇಕು.ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ತರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲದ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುವ ಧೂಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.